Dr Damian Parol wyjaśni, jak naprawdę dbać o nawodnienie latem

– Upały, aktywność fizyczna i długie godziny spędzone na plaży sprawiają, że kwestia prawidłowego nawodnienia latem staje się szczególnie ważna. Czy zawsze wystarczy sięgnąć wyłącznie po wodę? Jakie błędy najczęściej popełniamy podczas gorących dni? Na te pytania odpowie dr Damian Parol (@dr.damian.parol), dietetyk sportowy i ekspert ds. żywienia, który podczas Projektu Plaża TVN w Kołobrzegu opowie o najczęstszych mitach związanych z letnim nawodnieniem.

W przedostatni weekend lipca (24–26 lipca) na polskie wybrzeże zawita tegoroczna edycja Projektu Plaża TVN, realizowana w ramach programu Dzień Dobry TVN Wakacje LIVE. Marka Plusssz dołącza do wydarzenia, tworząc strefę aktywnego wypoczynku oraz edukacji dotyczącej prawidłowego uzupełniania płynów i elektrolitów.

Nawodnienie latem – fakty i mity pod lupą eksperta

Wysoka temperatura, wysiłek fizyczny i intensywne pocenie się powodują, że organizm traci nie tylko wodę, ale również elektrolity. Podczas spotkań w strefie Plusssz dr Damian Parol wyjaśni, jak rozsądnie dbać o nawodnienie, jak zmieniają się potrzeby organizmu podczas upałów i aktywności fizycznej oraz które popularne przekonania na temat elektrolitów warto zweryfikować.

Plażowa strefa aktywności Plusssz

Strefa Plusssz będzie dostępna dla odwiedzających codziennie w godzinach 9:00–16:00. Na uczestników czekać będą m.in. poranne sesje jogi na plaży, aktywności rodzinne, trampolina, zabawa w Głównego Rozpuszczającego oraz możliwość spróbowania produktów Plusssz Elektrolity.

W strefie znajdzie się również stanowisko barmańskie, w którym odwiedzający będą mogli poznać letnie propozycje napojów z dodatkiem elektrolitów.

Obecność marki Plusssz podczas Projektu Plaża TVN będzie wspierana komunikacją na antenie TVN oraz w kanałach digital Dzień Dobry TVN (www, Facebook, Instagram, YouTube).